Emagrecer de Vez Funciona?

Infelizmente, o mercado de emagrecimento está infestado de achismos e mitos sem nenhuma comprovação científica e é justamente por isso que todo ano surge uma fórmula milagrosa que só gera resultados nos comerciais.
Por esta razão, o Rodrigo Polesso decidiu criar o livro digital Emagrecer de Vez para conscientizar as pessoas e quebrar vários mitos que são espalhados como verdade, mas que não passam de uma mentira.

Todo o conteúdo do livro é baseado em estudos científicos nacionais e internacionais e mostra diversos conceitos importantes que você precisa entender para montar um cardápio altamente nutritivo e ainda emagrecer naturalmente.

Em outras palavras, não tem achismos ou ideias que ele tirou da cabeça e, inclusive, junto com qualquer afirmação há a referência da pesquisa que foi feita para chegar a tal conclusão, eu recomendo acessar o site emagrecerdevezfunciona.com, caso deseje conhecer mais sobre o Rodrigo, agora continue a leitura abaixo para descobrir mais sobre o que esse método pode te oferecer:

Conheça os 4 Segredos para Emagrecer de Vez:

1. Monte pratos coloridos: quantos mais cor no prato possuir, mais nutritivo ele será, pois alimentos de diferente cores tem nutrientes variados.

2. Não coma enquanto faz outras atividades: Isso faz com que a pessoa coma mais do que precisa, pois o organismo demora para perceber que está satisfeito. Assim, é importante se concentrar no ato de comer. Além disso, saiba como emagrecer de uma forma rápida e saudável, sem sofrimento e sem Suar em academias…

3. Prefira os produtos integrais: As versões refinados dos alimentos , como farinha e arroz, perdem boa parte dos nutrientes quando são processados, inclusive fibras que ajudam a afastar a fome, e, sobram apenas as calorias vazias, que irão saciar menos a vontade de comer.

4. Modere no Sal: Esse tempero é rico em sódio, que em excesso faz muito mal á saúde. A organização mundial de saúde (OMS) indica, no máximo, 5g de sal por dia, o equivale a menos de 1 colher (chá) rasa. Lembrando que alimentos enlatados e embutidos já trazem quantidades grandes de sal, que funciona como conservante. o consumo moderado do sal é um dos segredos para emagrecer de vez.

Emagrecer de Vez Funciona?

O autor do livro Emagrecer de Vez criou um verdadeiro guia capaz de ajudar as pessoas a emagrecer de forma saudável. Ele escreveu o livro com uma linguagem simples, clara, prática e dinâmica.

O Emagrecer de Vez é muito mais que um livro. Ele pode ser considerado um método definitivo para a perda de peso, e vai muito além de simples explicações sobre alimentação saudável.

Como o emagrecer de vez funciona ?

  • Porque 95% das pessoas que tentam emagrecer falham;
  • Como você engorda;;
  • Fala o que você deve comer, quando comer e quanto comer;;
  • Como fazer o corpo queimar mais gorduras;;
  • Quais exercícios você deve fazer;;
  • Como manter-se no peso ideal;;
  • Como mudar a mente com relação à alimentação;;
  • E muito mais!;

O livro Emagrecer de Vez não é um material gratuito, no entanto, se você já se cansou da enorme quantidade de balelas que existem por aí sobre como emagrecer, e se deseja perder peso e conquistar o corpo que sempre sonhou, dê uma olhada e confira

O que posso esperar do livro?

No livro, o Rodrigo apresenta dois métodos que irão te levar a conquista do seu sonho, sem passar fome e sem sofrimentos. Você poderá optar por qualquer um deles e terá resultados!

Os métodos são: Método Transformação (MT) e Método Revolução (MR).

O primeiro é indicado para pessoas que não querem fazer um mudança tão brusca na alimentação. É, basicamente, uma reeducação alimentar. Neste caso, você irá perder peso, mas não será tão rápido quanto o segundo método.

O Método Revolução é indicado para aquelas pessoas que querem emagrecer muito rápido. Inclusive, é este meio que o Rodrigo mais aconselha. Nesta caso, por óbvio, terá que haver uma dedicação maior da pessoa.

Como disse anteriormente, eu comecei no MT, emagreci 10 kg, e passei para o MR.

Confira abaixo 10 dicas para emagrecer de vez de graça:

Corpo de 21 funciona, comprovado!

Já imaginou ter um corpo de 21 apenas fazendo exercícios em casa? Saiba que isso é possível, através do treinamento corpo d21 você pode conquistar o corpo perfeito, com apenas 21 minutos de exercícios todos os dias, é isso que promete a criadora do curso e fisioterapeuta Olivia Andriolo.

Como funciona o corpo de 21?

O D21 tem a seguinte dinâmica: você tem uma lista de exercícios que precisa fazer e algumas dicas de alimentação que você pode seguir ou não. Porém, vale lembrar que o Programa D21 não foca em uma dieta, se tornando um método de queima de gordura muito menos restritivo do que a maioria dos outros tipos disponíveis no mercado.

É claro que para proporcionar a queima de gordura apenas com bons exercícios físicos, é preciso que os exercícios feitos tenham uma boa intensidade. E aqui é que está a grande sacada do Programa D21: na variação de intensidade, que acaba fazendo o corpo acelerar o metabolismo para manter uma queima constante mesmo depois do fim das atividades desenvolvidas.

Do ponto de vista biológico, dizemos que o corpo de 21 funciona pois eleva o nível de VO2 máximo do organismo, criando uma atividade interna de queima de gordura muito mais efetiva do que qualquer outro tipo de atividade que você possa realizar. Isso significa que o Programa D21 não se limita apenas àquelas calorias que você perde durante a própria atividade física, mas sim, por um longo período depois. “E qual é esse período?” Você pode se perguntar, e eu informo: até 48 horas depois das atividades desenvolvidas.

Justamente por trabalhar com uma atividade intensa em um curto período de tempo, é recomendado que o Programa D21 seja executado em dias alternados, pois uma queima mais intensa, ou uma elevação maior do trabalho do seu sistema cárdio pode provocar problemas de saúde. Mas não precisa se preocupar. O programa funciona de maneira efetiva e deixa bem claro as suas restrições. E como você tem o acompanhamento de um profissional sobre o seu desempenho, nenhum risco passará batido.
Que resultados eu posso conseguir?

A verdade é que o Programa D21 oferece uma queima de gordura segura, do tipo que permite perder peso sem que o efeito sanfona venha assombrar de alguma forma.

Veja o vídeo que separamos abaixo:

Porque Pilates?

Conforme Olívia, exercícios com o uso da técnicas do pilates são os melhores para o corpo feminino e para expandir seu resultados em pelo menos 3x. Pilates trabalha com resistência para aumentar a força e criando massa muscular. Aumentando a massa muscular, aumenta o metabolismo basal e com isso a quantidade de calorias gastas. Além disso todos os exercícios de pilastes trabalha-se com foco na região do abdômen, com isso eu potencializa os resultado para secar a barriga.

O corpo de 21 possui um método em que as mulheres podem seguir passo a passo e fazer exatamente o que precisa ser feito, trabalha cada grupo muscular do corpo na intensidade certa, nem um segundo a mais e nem um segundo a menos. Existe o PONTO ÓTIMO quando você passa do ponto isso é quando acontece as lesões ou aquela mulher que fica com o corpo masculino.

“O método é tao eficaz que se você seguir o passo a passo é praticamente impossível de você não emagrecer” Olívia Andriolo.

No módulo 1 que equivale a sua primeira semana você irá aprender os fundamentos da respiração correta e da contração do abdômen, bem como irá fazer alguns exercícios específicos cada dia para um grupo do corpo, braços, pernas, glúteos e abdômen. Aqui preparamos seu corpo para as próximas semanas :)

A partir do modulo 2 começamos os treinos de 21 minutos. Com evolução a cada dia, vamos avançando e você irá tonificando seu corpo, perdendo medidas e ganhando consciência corporal.

Nos últimos módulos seu corpo já está acostumado a se exercitar, você está cheia de energia, já vestindo roupas com números menores e onde a mágica acontece: a gordura derrete mesmo!

#Bônus 1: Supere a Compulsão Alimentar
Um curso composto de 4 aulas, do Leandro Percário, o maior especialista em TFT do país. Um dos grandes problemas de toda mulher é a compulsão por alimentos. Esse bônus é super valioso pra você

#Bônus 2: Como Alcançar seus Objetivos e Aumentar a sua auto-estima
Uma super palestra impecável da Márcia Luz que irá te ajudar a conquistar o que você realmente deseja.

#Bônus 3: Palestra com Rosana Braga e Rodrigo Cardoso:
Relacionamento, a Arte do Amor e da Convivência.

#Bônus 4: Sucos Desintoxicantes
Preparei um ebook com 2 dias de sucos desintoxicantes pra ajuda a limpar o seu organismo.

Vale MESMO a pena adquirir o Corpo D21?

Bom, nós já trabalhamos com produtos digitais há muito tempo, e sabemos avaliar se um produto realmente vai agradar ou não seus clientes. Nós temos plena certeza de que você estará fazendo um bom negócio ao compra-lo. Mas como nós decidimos ir um pouco além da nossa palavra e mostrara para você exatamente o comparativo que nós fizemos para decidir comprar e avaliar esse curso ou não. Então vamos lá…

Nossa avaliação levou em consideração os valores que nós teríamos que gastar com os mesmos itens que compõem o curso.

Sendo assim, nós precisaríamos de: Um acompanhamento com um nutricionista, um personal trainer ou academia e aulas de pilates.

Aqui em São Paulo um acompanhamento com nutricionista bem básico não sai por menos de 140, reais por mês.
Uma academia de médio porte por volta de 90,00
E Aulas de pilates duas vezes por semana 190,00

Sendo assim nós não gastaríamos menos do que 420,00 reais por mês para termos a mesma estrutura que o Corpo D21 nos proporciona por meio do curso online.

E eu não sei QUANDO exatamente você está lendo este nosso artigo, mas quando este foi escrito o preço do curso não chegava a 300,00! E não é por mês não! É uma vez só e você terá o curso para sempre!

Para conhecer mais sobre o corpo d21, nós recomendamos acessar o site corpode21funciona.com.br

Formula 47 fuciona mesmo?

O formula 47 é um programa de treinamento avançado indicado principalmente para quem está a procura de ganhar massa muscular ou perder gordura, seguindo todos os passos descritos no curso é possível obter resultados em até 47 dias.

O que é a Formula 47?

É um curso que mostra cada passo para qualquer pessoa comum conquistar o corpo de seus sonhos, seguindo um ciclo de dieta e treino que dura 47 dias.
Esta divido em 4 passos, sendo eles: Preparação Mental, Ciclo de ativação neuromuscular, Ciclo de queima total e por último Ciclo de explosão Muscular.

Quem é o Tiago Bastos?

A formula 47 foi criada por Tiago Bastos, um estudante de medicina que sonhava em ter um abdômen bem definido, uma tarefa nada fácil, depois de anos e anos usando os mais variados suplementos, frequentando academia e sem resultados, ele resolveu unir todo seu conhecimento e pesquisar mais afundo tudo sobre ganho de massa muscular, perder peso e conquistar o tão sonhado “tanquinho”.

Todo esse conhecimento, gerou resultados e logo teve como missão ajudar mais pessoas, assim surgiu o curso.

O Formula 47 funciona?

Sempre que alguém me pergunta se o formula 47 funciona, A resposta sem dúvidas é: SIM, ele vai funcionar e trazer resultados, mas para isso você precisa de dedicar, seguir todas as dicas de exercícios e alimentação propostas no treinamento.

Seu criador Tiago Bastos, tem grande fama nos Estados Unidos e centenas de alunos que já se beneficiaram com sua formula, logo abaixo eu separei alguns depoimentos em vídeos:

Para conhecer um pouco mais, você pode acessar o: formula 47 download

Além de todo beneficio, você vai receber sem nenhum custo adicional, alguns bônus, tais como:

  • Guia de treino hardgainer – 30 dias para ganhar massa
  • Ciclo anabolizante natural – aumente seus níveis de testosterona em 200% naturalmente
  • Pré treino de 47 dias – suplementação avançada para queimar gorduras localizadas na barriga
  • Como aumentar até 3 cm de braço em apenas 7 dias para obter resultados surreais
  • E mais ainda o super bônus: 1 ano de suporte personalizado, resultado garantido e real.

Também recomendo o site formula47download.com.br para conhecer um pouco mais sobre esse treinamento e seu autor, além de algumas dicas de como perder peso.

 

Você já conhece o Boca Rosa?

O Boca Rosa é um canal do youtube, criado pela Blogueira Bianca Andrade, onde toda semana ela posta dicas de maquiagem, cabelo, look e muito mais, mostrando passo a passo como fazer em casa e com produto BBB, Bom Bonito e Barato.

Boca Rosa Curso

O Canal e blog boca rosa fez tanto sucesso, que agora está lançando um super curso de auto maquiagem, chamado “Dario de uma maquiadora”,  são mais de 24 vídeos aulas preparadas especialmente pela nossa goxxtosa Bia, onde você vai aprender assuntos inéditos, entre eles: maquiagem para pele negra, maquiagem masculina, make para foto e vídeo, quanto cobrar, como ganhar dinheiro fazendo make além de claro alguns erros de gravações.

Os módulos está dividido em temas: Passo à Passo (4 vídeos), Maquiador como Profissão (9 vídeos), , Dicas de Maquiagem (4 vídeos), Material do Maquiador (5 vídeos) e Extras (3 vídeos).

Como já sabemos a Bianca tem uma ótima referencia, já possui mais de 1 milhão de fãs no facebook, é maquiadora da capricho, participou de vários programas de tv, revistas, jornais e tem parcerias com grandes lojas como O Boticário.

Logo abaixo separei um vídeo da Bianca Andrade no Mais Você

Não demais meninas! Sempre que vamos sair para uma festa, encontro com o gatinho é tanta coisa para preparar que sempre acabamos esquecendo de algo. Sabemos que a maquiagem é importante para esconder alguma imperfeição e é claro, nos deixar muito mais lindas.

Além de fazer as maquiagem, temos que cuidar da validade, guardar em local próprio, e com certeza o curso boca rosa vai nos ajudar muito, por isso eu recomendo não só pela qualidade mas também pelo preço, apenas R$:39,90!

Para saber mais acesse o site www.bocarosa.net, lá você encontra tudo sobre a Bia e o curso além de algumas dicas de maquiagem, é super seguro.

Beijooos goxxxtosas